Hogyan kommunikálj a céljaid elérése érdekében?

A másokkal való kommunikáció elkerülhetetlen. Például meg kell értetnünk magunkat a boltban, el kell magyarázni egy munkaügyet a kollégánknak, neveljünk a gyerekünket vagy kiadjuk magunkból az érzéseinket. Az igazán meghatározó, hogy mindezt hogyan tesszük meg. Fő kommunikációs stílusoknak a passzív, passzív agresszív, asszertív és agresszív típusokat tekintjük.

Maczák Viktória Asszertivitás a mindennapokban című könyve ezt a témát járja körbe. Pszichoterapeutaként szerzett tapasztalatait írta meg idén megjelent könyvében, amiben könnyen érthető példákkal és különféle élethelyzetekkel bemutatva segít megérteni, mely szituációkban milyen diszkurzus a célravezető. A legjobb, ha egy minden résztvevő félnek előnyös, úgynevezett win-win szituáció alakul ki erőszakmentes, őszinte kommunikációval.

Fő témája, hogy bemutassa, az asszertivitás előnyeit, ami az önérvényesítés szelíd formája. Miután saját társalgásunk eleve befolyásolja a válaszul kapott reakciókat, valóban érdemes átértékelni és tudatosan beépíteni az életünkbe.