• Írások

    Amikor a gyermek fél a közösségtől: a szociális szorongás felismerése és kezelése

    Üres tanterem, nyugtató sarok előkészítése — szociális szorongás gyermekeknél

    A gyermekkor természetes velejárója lenne a felhőtlen játék, a barátkozás és a közösségben való önfeledt részvétel. Mégis egyre több családban jelenik meg az a felismerés, hogy a gyermek valahogy másként viselkedik társai körében, tartózkodó, visszahúzódó, vagy éppen szokatlanul izgatott és feszült. Ezek a jelek sokszor a szociális szorongás első megnyilvánulásai lehetnek, amelyek komoly hatással vannak a gyermek mindennapi életére és fejlődésére. A szociális szorongás gyermekeknél nem egyszerű félénkség vagy óvatosság. Sokkal inkább egy olyan állapotról van szó, amikor a közösségi helyzetek valódi szorongást, félelmet váltanak ki a kicsikből. Ez megjelenhet óvodában, iskolában, játszótéren vagy bármilyen olyan környezetben, ahol más gyerekekkel…

    Amikor a gyermek fél a közösségtől: a szociális szorongás felismerése és kezelése bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva
  • közösségépítő programok: kollégák teraszon ötletelnek kraft papíron
    Írások

    A közösségépítés jelentősége a modern munkahelyeken

    A modern munkahelyek egyik kulcsfontosságú eleme a dolgozói közösség erősítése és a csapatszellem ápolása. Egyre több vállalat ismeri fel, hogy a munkatársak közötti kapcsolatok minősége közvetlenül befolyásolja a produktivitást, a munkával való elégedettséget és a fluktuáció mértékét is. A közösségépítés…

  • Nő Hashimoto kezelése közben: gyógyszer, tea és gyógynövények
    Írások

    Hashimoto-betegség és hatása a női hormonháztartásra: tünetek, diagnózis és kezelési lehetőségek

    A Hashimoto-betegség az egyik leggyakoribb autoimmun eredetű pajzsmirigyprobléma, amely különösen sokszor érinti a nőket. Ez az állapot akkor alakul ki, amikor a szervezet immunrendszere saját pajzsmirigyét támadja, ami fokozatosan a mirigy gyulladásához és működési zavarához vezet. A Hashimoto-thyreoiditis legtöbbször pajzsmirigy…

  • okosváros pilotprojekt: rehabilitált városblokk, zöldtető, bicikliút, közösségi tervezési megbeszélés
    Írások

    Digitális technológiák és szakszerű tervezés: a fenntartható városfejlesztés két alappillére

    A fenntartható városfejlesztés egyik legdinamikusabban fejlődő területe az elmúlt években a digitális technológiák integrálása a városi környezetbe. A Smart City koncepció nem csupán egy technológiai divathullám, hanem átfogó megközelítés, amely a városok működését képes alapjaiban megváltoztatni. Az információtechnológiai és telekommunikációs…